Groep 1
Rijdt fietstochten in het begin van het seizoen van 80 km, geleidelijk opbouwend naar 125 km.
34-36 km/uur
kruissnelheid
Groep 2
Rijdt fietstochten in het begin van het seizoen van 70 km, geleidelijk opbouwend naar 120 km.
31-33 km/uur
kruissnelheid
Groep 3
Rijdt fietstochten in het begin van het seizoen van 60 km, geleidelijk opbouwend naar 110 km.
28-30 km/uur
kruissnelheid
Groep 4
Rijdt fietstochten in het begin van het seizoen van 50 km, geleidelijk opbouwend naar 100 km.
25-27 km/uur
kruissnelheid
Groep 5
Rijdt fietstochten in het begin van het seizoen van 50 km, geleidelijk opbouwend naar 80 km.
22-24 km/uur
kruissnelheid
Opbouw afstanden
De snelheden en afstanden zijn richtwaarden. In het begin van het wegseizoen zijn de afstanden kleiner en deze worden groter naarmate het wegseizoen vordert.
